PushYourLimits1 아직 결과가 보이지 않을 때 동기 부여를 유지하는 방법 아직 결과가 보이지 않을 때 동기 부여를 유지하는 방법 많은 노력을 기울이고 있지만 진전이 보이지 않는다고 느낀 적이 있습니까? 원하는 결과를 얻지 못할 때 낙심하기 쉽지만 포기하는 것은 답이 아닙니다. 이 기사에서는 상황이 어려워지더라도 동기를 유지하는 데 도움이 되는 전략을 살펴보겠습니다. 1. 목표 정의 목표를 향해 작업을 시작하기 전에 성공이 어떤 것인지 정의하는 것이 중요합니다. 체중 감량, 근육 강화 또는 경력 전망 향상을 위해 노력하고 있습니까? 당신의 목표가 무엇이든, 그것을 적고 구체적으로 작성하십시오. 이렇게 하면 진척이 더딘 것처럼 보이더라도 목표로 하는 일에 계속 집중하는 데 도움이 됩니다. 2. 분해 명확한 목표를 염두에 두고 있으면 더 작고 관리하기 쉬운 작업으로 세분화하십시오... 2023. 3. 22. 이전 1 다음 반응형
