채식 단백질2 쌀 단백질 대 유청 단백질: 어떤 것이 나에게 더 좋을까? 쌀 단백질 대 유청 단백질: 어느 것이 더 몸에 좋을까? 단백질 보충제를 선택할 때 사용할 수 있는 옵션이 많이 있습니다. 가장 인기 있는 두 가지 단백질 보충제는 쌀 단백질과 유청 단백질입니다. 그러나 어느 것이 더 낫습니까? 이 기사에서는 쌀 단백질과 유청 단백질을 비교하여 어느 것이 가장 적합한지 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 쌀 단백질 및 유청 단백질 소개 쌀 단백질은 현미에서 추출한 식물성 단백질입니다. 그것은 완전한 단백질입니다. 즉, 신체가 스스로 생산할 수 없는 9가지 필수 아미노산을 모두 포함하고 있습니다. 쌀 단백질은 또한 저자극성이므로 알레르기가 있거나 유제품이나 콩에 민감한 사람들에게 좋은 선택입니다. 반면 유청 단백질은 우유에서 추출한 유제품 기반 단백질입니다. 또한 완전한 단.. 2023. 3. 20. 오늘날 시장에 나와 있는 상위 5개 쌀 단백질 브랜드 오늘날 시장에 나와 있는 상위 5개 쌀 단백질 브랜드 쌀 단백질은 채식주의자 또는 비건 채식을 따르거나 특정 알레르기가 있는 사람들을 위한 동물성 단백질에 대한 훌륭한 대안입니다. 쉽게 소화되고 저자극성이며 모든 필수 아미노산을 함유하고 있습니다. 쌀 단백질은 또한 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 시장에 너무 많은 브랜드가 있기 때문에 자신에게 맞는 브랜드를 선택하는 것이 어려울 수 있습니다. 이 기사에서는 오늘날 사용 가능한 상위 5개 쌀 단백질 브랜드를 검토합니다. 목차 소개 쌀 단백질을 선택하는 이유는 무엇입니까? 쌀 단백질 브랜드 선택 시 고려해야 할 사항 현재 시장에 나와 있는 상위 5개 쌀 단백질 브랜드 선워리어 네이키드 라이스 내추럴 성장 뉴트리바이오틱스 재로우 포뮬러 결론 FAQ .. 2023. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
